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Archives de Catégorie: Actualités

saint christophe 2017 et plus.

virée des pucesrené dubois

20171101_08444320171101_084429de nouveaux athlètes arrivés au club JCN très motivé(ées). Dans l’ensemble les performances ont été plutôt stables,mais plusieurs athlètes se sont distingués.

la première des athlètes à s’être illustrée est Anne Pondevie qui a fait plusieurs podiums cette année et explosé ses chronos sur le semi marathon de st christophe  du ligneron le 01/11/2017 en 1h44′ 17 (précédent record 1h45’36),accompagné par ses compagnons d’entrainement(Laurent Goulpeau,Christophe Auvinet,Pierre Bénetier et Gérard Rollin). et surtout sur le marathon de la Rochelle le 26/11/2017 avec un chrono de 3h42’59 ( précédent record 3h56’10) et la elle était seule.

ensuite ne pas oublier la performance de Benoit Rochard qui n’a pas réussi à conserver son titre de champion de france (45M) sur 5000m marche sur piste mais qui fini sur le podium à la troisième place.

il y a aussi Eric Souvigny un athlète arrivé au club récemment qui pour son premier marathon à Nantes est descendu sous les 4h (3h57′ 04).

Bravo à toutes et tous pour vos performances ainsi que votre engagement auprès du club JCN.

votre entraineur:René

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Publié par le 5 décembre 2017 dans Actualités

 

joséphine 2017

cette année,Véronique Dubois et une collègue,Yvonne Rollin et ses deux filles Julie et Valentine ont participé à coté de 9995 autres femmes à cette très grande mobilisation au profit de la recherche du cancer du sein.

je suis personnellement touché par cette mobilisation car une de mes nièces a eu un cancer du sein qui pour l’instant est en rémission.un grand merci pour votre investissement.à bientôt.Micheljoséphine1véro joséphineIMG_7814IMG_7813IMG_7811IMG_7808IMG_7807IMG_7797IMG_7803IMG_7799IMG_7780IMG_7817

 
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Publié par le 23 octobre 2017 dans Actualités

 

reprise des entrainements.

bonjour à toutes et tous,j’espère que vous avez passé de bonnes vacances.l’heure de la rentrée à sonné pas pour tous car certains(nes) on déjà fait des entrainements et compétitions.rendez vous pour tous enfants,adultes le lundi 11 septembre à 18h30 devant la salle de judo.

pour info,les portes ouvertes des associations auront lieu samedi 9 septembre de 10h30 a 12h30.nous serons présent pour donner toutes les infos du club et nous avons prévu des ateliers pour les enfants.si vous êtes dispo pour venir passer un moment avec nous,ce serait sympa.merci d’avance.Michel:secrétaire adjoint.

 

 
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Publié par le 7 septembre 2017 dans Actualités

 

Meeting à Nantes

Hier soir, j’ai accompagné notre Benoît qui était comme moi engagé sur le meeting du Métallo Sport Chantenaysien (Nantes) sur le bon vieux stade de la Durantière. Hélas pour moi encore en souffrance avec le tendon d’achille droit, je n’ai pu participer à la très bonne épreuve de 3000m de ce meeting. Historiquement il était autrefois organisé à Saint Herblain et c’est sur ce meeting que j’ai réalisé 5 fois moins de 8’50 » et mon record en 1998 (8’37 »).

Finalement les conditions de course ont été quasi idéales pour le demi-fond / marche : pas chaud, très peu de vent sur un stade bien mieux abrité qu’il n’y paraît et un public certes pas très nombreux mais très chaleureux. Benoît est parti sur des bases élevées (1’54 »), mais a sagement réduit la voilure, peut-être un peu trop à son goût (1’59 ») mais pour mieux repartir et nous bluffer sur un dernier km de grande qualité (4’42 » environ) et finalement réaliser une très grosse performance : 24’24 » à 2 secondes seulement de son record. Cela fait tout de même du 12.3km/h les spécialistes apprécieront. Il se classe brillant 2ème dernière un senior. Cela est de bonne augure pour le prochain meeting prévu à Cerizay (deux-Sèvres) le 13 juillet prochain, où j’espère être rétabli pour concourir mois aussi.20170630_204147Ajoutons que le meeting s’est déroulé dans une très bonne ambiance et qu’il serait bon d’y revenir les années prochaines.

 
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Publié par le 1 juillet 2017 dans Actualités

 

Rencontre Ecoles d’Athlé à La Mothe Achard

Samedi 3 juin, c’est au collège Saint-Jacques à la Mothe-Achard qu’une rencontre a réuni les écoles d’Athlé avec une série de défis pour les enfants. Un cadre très convivial et exceptionnel pour un collège. C’est que Saint-Jacques s’implique tout particulièrement dans l’athlétisme.

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Louna et Swann étaient présents dans la section des plus jeunes, les Ecoles d’Athlé, et, en catégorie poussins, Lucas, Johann et Hugo se sont retrouvés.

Les parents ont amicalement participé dont notamment ceux qui se sont joints aux enfants sur place, les parents de Louna et la famille de Lucas, toujours leader en nombre d’accompagnants 😉

Place ci-dessous à l’album photos !

Le lancer de vortex et de cerceaux pour Swann et Louna

La course des poussins

L’épreuve du 50m où les enfants se sont bien battus et qui a vu Johann remporter sa première course.

Le lancer du disque

La course des Ecoles d’Athlé

Le saut

Hugo, toujours très présent aux compétitions, est un espoir de l’Ecole d’athlé. Peut-être un futur encadrant, qui sait ? Toutefois, un peu moins de peps ce jour-là au saut, mais il s’était couché tard pour regarder Mimie Mathie la veille à la télé, alors on lui pardonne !

Lucas, toujours en grande forme en cette fin d’année donne son maximum.

Johann a réussi parmi les meilleurs sauts de la compétition. Y compris en étant au rendez-vous sur son dernier saut. Comme on peut le voir, il se concentre et choisit lui-même de partir au moment où il est prêt.

Détermination, concentration, libre choix, être prêt pour lorsque la dernière chance se présente, autant d’éléments à travailler pour être un sportif complet.

La marche

Une épreuve de marche où les enfants ont dû être très courageux pour tenir 6 minutes tout en respectant les règles de ce sport. Une mention spéciale à Lucas qui s’est très bien comporté sportivement, y compris en respectant les règles de la marche. Etre vrai, c’est aussi avoir ce plus d’énergie pour se surpasser et une fierté partagée avec le Club.

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Le relais

Et bien sûr, le relais avec Swann et Louna qui tous deux donnent toujours le meilleur d’eux-mêmes. Swann, espoir notamment au cross, et Louna, une compétitrice dont on espère de beaux succès.

Médailles et podium pour Swann et Louna

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Cadeau et goûter !

Une serviette pour s’éponger en cadeau pour les plus grands ! Les enfants n’ont quand même pas trop transpirer 😉 Penser toutefois à bien se réhydrater pour éviter les coups de pompe et permettre une meilleure récupération sans courbatures.

 

Photo du groupe, et sans oublier la mascotte dans les bras de Stéphane 😉

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Nous arrivons en fin d’année, alors bravo à tous nos jeunes sportifs !

 
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Publié par le 10 juin 2017 dans Actualités

 

portes ouvertes de juin

le jcn organise comme tous les ans des portes ouvertes pour vous faire découvrir toutes les facettes de l’athlétisme et elles sont nombreuses.

la section jogging adultes:courses sur route,trail,semi marathon,marathon et aussi pour les plus téméraires le 100km.

la section jeune:6/12 ans qui participe aussi à des compétitions en salle,sur un stade comme les grands,et des courses comme la bicentenaire ou le cross des terres noires.

merci a vous tous de faire passer le message car comme vous le savez c’est une année de transition pour Stéphane Mollé notre nouveau président.

je m’étais engagé de l’aider.je compte sur vous pour faire la promo du club.

rendez vous à partir du 12 juin à 18h30 devant la salle de judo pour le début des portes ouvertes.

votre avis et vos commentaires seront les bienvenus.

merci d’avance.Michel

 
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Publié par le 24 mai 2017 dans Actualités

 

Entraînement à la plage de Longeville

Une première pour le JCN avec un entraînement à plage pour les enfants. Et avec la présence de parents et aussi de Marie-Pierre, la secrétaire, pour des photos notamment.

Un départ dans le timing et un parcours à travers les petites routes de Vendée pour arriver au parcours de santé de Longeville: une boucle d’environ deux kilomètres avec de nombreuses activités.

Il n’y a pas eu besoin de demander aux enfants de courir entre deux agrès, c’était plutôt l’inverse, à savoir d’attendre un peu que tous soient passés ! Le parcours est accidenté avec une montée de bosse très originale et un sentier au milieu des bois très agréable pour tous. Les parents ont pu suivre à pieds tandis que les activités retenaient les enfants, et permettaient ainsi de les rejoindre tranquillement.

Vous trouverez ci-dessous quelques photos de cette première partie de l’entraînement.

Vint alors le moment attendu de passer à la suite de l’entraînement qui se déroula à la plage du Rocher.

Au programme, un peu de course à pied le temps de mettre en place les plots, puis des relais avec lancer de vortex et sauts. La montée de la marée nous a même gentiment obligé à remonter un peu le parcours. La course dans l’eau, ce sera pour une prochaine fois 😉

Un grand merci aux parents de Louna (et notamment pour le retour, sans passer par les petites routes !), de Pauline et Romane. Et à une prochaine fois !

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Publié par le 5 avril 2017 dans Actualités, Ecole d'athlé

 
 
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